女性在产后并不是说想吃什么就吃什么,一定要严格的注意饮食注意事项的:产妇在饮食上一定要讲究营养均衡、膳食合理,不能总是吃肉、吃鸡蛋,新鲜果蔬对产妇恢复同样有着重要的作
女性在产后并不是说想吃什么就吃什么,一定要严格的注意饮食注意事项的:
产妇在饮食上一定要讲究营养均衡、膳食合理,不能总是吃肉、吃鸡蛋,新鲜果蔬对产妇恢复同样有着重要的作用,只有产妇身体好,宝宝才能有充足的奶水。
产后
等。产后一星期后,如胃功能正常,那就就可以进补鸡、肉、鱼、猪蹄、排骨 等食物了。但辛辣、油炸等食物要杜绝。
另外休息是坐月子的头等大事。产后一定要在家
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